Los cánones de belleza, los modelos a seguir, generan y han generado a lo largo de la historia expectativas, ideales y/o creencias. Antiguamente, que no diese el sol en la piel, era signo de clase noble por no trabajar en el campo, tener unos kilitos de más, implicaba una vida sedentaria y posibilidades económicas como para tener una abundante alimentación y gran cantidad de recursos, de aquí que las mujeres blancas, y “rellenitas” fuesen un canon de belleza entonces.  Los cánones y las culturas cambian, y con ellas, el ideal de belleza… 

 

La persona en busca de esa perfección o el ideal gestionado que no sólo guste a los demás sino y más importante que agrade al “yo” que recrea ese “yo” ideal, recurre a técnicas que le permitan perder peso o moldear su figura, según la aproximación  del ideal.

De esta forma optan por aquellas técnicas más efectivas, en el caso de las mujeres, que en su mayoría desean perder peso, a dietas, o alimentos sanos (ortorexia) haciendo de ello, comportamientos que tras su reiteración, se convierten en trastornos alimenticios o problemas conductuales.

Cuando las dietas no funcionan acorde a los objetivos deseados ,requiriendo un gran esfuerzo pasan a medidas más extremas que satisfagan sus metas, incrementando poco más que cuando hacían dieta su “pasar hambre” o su voluntad, y que al suponer una tarea ardua recurre a adjetivos de auto desprecio que hieren la autoestima y el autoconcepto de su físico, al considerarlos ciertos a causa de su repetición y necesidad de motivar su dieta, como un nuevo recurso para afrontar el hambre y motivar su pérdida de peso.

Al ser una tarea difícil la ausencia de ingesta como forma de perder peso, incorporan técnicas o recursos que le permitan afrontar el hambre y alcanzar sus objetivos. Esta fuerza de voluntad se ve mediada muchas veces por organización y planificación para ocupar o gestionar momentos de debilidad. Por ello que a muchas les guste cocinar para otros (pues organizan el momento de la comida) o mastican hielo, para saciar y “realizar” una tarea de ingesta, el hecho de contar con grupos de apoyo (blogs), les dota de personas con las que intercambiar técnicas (tips) y sentirse comprendidas pudiendo exponer sus problemas y dificultades para alcanzar su cuerpo ideal, aprenden sobre calorías y nutrición… 

Tras la reiteración, por las técnicas realizadas, y por la reducción del estómago ante la falta de ingesta, cada vez les es más difícil regresar a sus hábitos anteriores, ya que aunque cumplen objetivos nunca llegan al ideal.